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Was Pausen mit unseren Werten zu tun haben
Um meinen Werten entsprechend handeln zu können, sind Erholungspausen essenziell. So können wir uns wieder ausrichten und neue Kraft schöpfen.
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Ich will mehr Alltags-Abenteuer
Abenteuer – wie geht es euch, wenn ihr das Wort hört? Mein Herz schlägt schon beim Klang dieses Wortes irgendwie schneller. Ich liebe Abenteuer. Wirklich. Doch wenn ich auf die letzten Monate zurückblicke, dann waren da in meinem Alltag höchstens “Abenteuer” wie Home-everything oder wie Geburtstag feiern auf Distanz. Und ganz vielleicht habt ihr auch eher solche Abenteuer vor Augen.…
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Hab keine Angst davor dich selbst zu zeigen – Sichtbarkeit im Kleinen und im Großen
Neulich habe ich mich gefragt, warum es mir oft so schwer fällt mich selbst wirklich zu zeigen. Eigentlich ging es bei der Unterhaltung um die Beziehung zu den eigenen Kindern. Es ging um Konflikte mit ihnen und warum wir manchmal davor zurück schrecken, uns wirklich sichtbar für unsere Kinder zu machen. Im Laufe des Gespräches wurde mir klar, warum Sichtbarkeit…
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Ein Hoch auf individuelle Lebensläufe und unterschiedliche Lebensmodelle!
Seit ein paar Jahren hören wir immer wieder, dass diverse Teams erfolgreicher sind (Die McKinsey-Studie zeigt das beispielsweise sehr deutlich.). Doch offensichtlich sind viele noch nicht davon überzeugt, dass Diversität wirklich hilft und dass das unsere Einstellungsverfahren beeinflussen sollte. Viel zu selten sehen wir wirklich diverse Teams Wie sonst ist es zu erklären, dass es immer wieder seltsam anmutende Bilder…
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Warum meine Teams meinen Kindern dankbar sein können – meine persönliche Entwicklung durchs Muttersein
Wir alle entwickeln uns ständig weiter, das passiert quasi automatisch. Leben heißt Veränderung und damit immer auch eine Art Entwicklung. Doch mit meinen Kindern wurde ich mir dessen viel bewusster. Ich begann bewusst zu entscheiden, in welche Richtung ich mich entwickeln will. Ich wurde mit so vielen Erwartungen und Zuschreibungen und mit meinen eigenen Prägungen und Überzeugungen konfrontiert. Da konnte…
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Es ist nur eine Phase – das gilt auch für Projekte und Teams
Eines meiner liebsten Mantren als Mutter war und ist immer noch “Es ist nur eine Phase.” Es hat mich immer beruhigt mir klar zu machen, dass auch die scheinbar endlosen und ach so anstrengenden Zeiten mit den Kindern nur eine Phase sind. Sie gehen vorbei. Die Umstände ändern sich, die Kinder entwickeln sich weiter, wir selbst auch… Mich hat das…
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Warum ich Selbstfürsorge endlich wichtiger nehmen will
“Du sprühst ja nur so vor Energie!” Diese Rückmeldung bekam ich letzte Woche bei einer Fortbildung. Neben vielen anderen wertvollen Impulsen ist mir dieser ganz stark im Gedächtnis geblieben. Denn oft fühle ich mich gar nicht so energiegeladen. Oft habe ich den Eindruck, ich werde all den Themen, die mir am Herzen liegen, nicht gerecht. So viele wichtige Themen Mir…
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Was bringen mir Blumen, wenn ich echte Wertschätzung will? – Gedanken zum Muttertag (&Vatertag)
Muttertag steht vor der Tür und wie jedes Jahr sehe ich ihm mit gemischten Gefühlen entgegen. Mein größter Aufreger dieses Jahr kam aus Bayern – von der CSU. Doch ich bin mir sicher, das hätte auch in (fast) jedem anderen Bundesland passieren können. Die dortige Arbeitsministerin Carolina Trautner sorgte sich netterweise nämlich auch schon um den Muttertag und hat verkündet,…
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Pausen – irgendwie schwer und doch so wichtig
Letzte Woche war es mal wieder so weit. Ich hab mir eine Erkältung bei den Kindern eingefangen. Doch statt direkt Pause zu machen, habe ich noch versucht alles irgendwie trotzdem zu schaffen. Prompt hab ich den halben Freitag und das Wochenende dann eher krank im Bett verbracht als die freie Zeit mit meiner Familie zu genießen. Warum fällt uns das…
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I have a dream – mein Traum von einer gerechten Welt, die Kompetenzen von Eltern gerade auch in der Wirtschaft wertschätzt
Das Projekt #leadlikeamom startete zunächst sicher aus einer persönlichen Betroffenheit: Irgendwann musste ich mir eingestehen, dass das, was ich damals bei meinem ältesten Kind erlebt habe, Diskriminierung aufgrund meiner Mutterschaft war. Ja, da spielten noch viele andere Faktoren rein, und es war bestimmt nicht böse gemeint. Doch im Ergebnis war es dennoch Diskriminierung. Inzwischen arbeite ich in einer deutlich familien-,…
